Sportom do zdravlja
Piše: Ozana Bilić, 8.b
Sport je jedan od važnih faktora u našem zdravlju. Općenito kod zdravlja važni su pravilna prehrana, kvaliteta života i sport. Dokazano je da sport poboljšava naše mentalno i fizičko zdravlje. Kad se bavimo nekim sportom u isto vrijeme se i socijaliziramo, poboljšavamo našu kondiciju, radimo nove odnose s ljudima, brinemo se o sebi, zabavljamo se itd.
Sport je super hobi i zanimanje koje nam omogućava nove prilike. Većinu vremena utječe dobro na naše zdravlje i dodaje našoj kvaliteti života. Važno je da imamo potrebne stvari za neki sport da preventiramo ozljede. Za naše zdravlje je važno da primamo kritike na dobar i zdrav način te da ono što nam netko kaže ne utječe previše na nas. Sport kojime se bavimo bi trebalo biti nešto što nas čini sretnima i zadovoljnima, a ne nešto što nas čini tužnima i što nam se ne sviđa. Trebali bismo se baviti nečime jer nam je to lijepo,a ne zato što nas netko tjera na to jer to nije dobro za karakter i zdravlje (fizičko i mentalno).
Ozana Bilić, 8..b
Pošalji prijatelju
| DOPODNE | |
| 0. | 7.10 - 7.55 |
| 1. | 8.00 - 8.45 |
| 2. | 8.50 - 9.35 |
| veliki odmor: 9.35 - 9.45 | |
| 3. | 9.45 - 10.30 |
| veliki odmor: 10.30 -10.40 | |
| 4. | 10.40 - 11.25 |
| 5. | 11.30 - 12.15 |
| 6. | 12.20 - 13.05 |
| 7. | 13.10 - 13.55 |
| POPODNE | |
| 0. | 13.10 - 13.55 |
| 1. | 14.00 - 14.45 |
| 2. | 14.50 - 15.35 |
| veliki odmor: 15.35 -15.45 | |
| 3. | 15.45 - 16.30 |
| veliki odmor: 16.30 -16.40 | |
| 4. | 16.40 - 17.25 |
| 5. | 17.30 - 18.15 |
| 6. | 18.20 - 19.05 |
| 7. | 19.10 - 19.55 |
| « Prosinac 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Ukupno: 1910993
Ovaj mjesec: 7901
Ovaj tjedan: 455
Danas: 74
