2023-10-17 13:47:00

Radionice emocionalne pismenosti u produženom boravku

U produženome boravku 2. A razreda realizirali smo dvije radionice pod nazivom "Hej, kako si?" namijenjene razvoju emocionalne pismenosti učenika zbog potrebe za učenjem, prepoznavanjem i razumijevanjem emocija, kako svojih, tako i tuđih.
Pročitali smo terapeutske slikovnice Raznobojno čudovište i Mirko Bjesomirko te smo naučili da postoje pozitivne i negativne emocije.

Sve emocije su korisne, ali katkad je potrebno znati kako smanjiti intenzitet emocija, stres i fiziološku napetost u tijelu.
Naučili smo kako se opustiti uz vježbe smirujućeg disanja koje su "alati" brze samokontrole.
Uz vođenu vizualizaciju, zamislili smo naše "čarobno tiho mjesto".
Naravno, odlično opuštanje pružaju igra i fizička aktivnost.
Zaključili smo da je emocionalna dobrobit važna - bitno je osjećati se dobro i očuvati dobrostanje.

Irena Skupnjak, mag. paed.

 

 
Osnovna škola Bogumila Tonija Samobor