2020-10-01 09:46:00

Svjetski dan vegetarijanstva

Svjetski dan vegetarijanstva obilježava se 1. listopada još od 1977. godine.
Sve se više ljudi odlučuje na vegetarijanski tip prehrane što potvrđuje činjenica da je svaka deseta osoba vegetarijanac, a prema posljednjim podacima u Hrvatskoj ih ima 200.000, poručuju Prijatelji životinja.

U Hrvatskoj na njegovo obilježavanje svake godine udruga Prijatelji životinja poziva sve koji se žele približiti vegetarijanskoj prehrani i razbiti možebitne stereotipe da žive vegetarijanskim načinom života, stoji u priopćenju za medije.

Vegetarijanci izbjegavaju konzumaciju mesa, ribe i peradi. Ovakav tip prehrane ima vrlo povoljan učinak na zdravlje svojim većim unosom hranjivih tvari poput vitamina E i C, vlakana, magnezija, piše Soul Food.

Znanstvene studije dokazale su da vegetarijanska prehrana ima brojne zdravstvene benefite, a samo neki od njih su mršavljenje, smanjenje rizika od raka, stabilizacija šećera u krvi i zdravlje srca.

Ljudi se na vegetarijanstvo odlučuju iz različitih osobnih, etičkih i ekoloških razloga.

“S obzirom na to da se godišnje u svijetu uzgoji i zakolje više od 70 milijardi životinja radi ljudske prehrane, Svjetski dan vegetarijanstva odlična je prilika za prelazak na prehranu namirnicama biljnog podrijetla. Od toga će profitirati apsolutno svi – i životinje, i okoliš, i ljudi”, pišu iz udruge Prijatelji životinja.

Također, iz udruge poručuju da ljudi ne moraju biti vegetarijanci da bi slavili ovaj dan pa potiču odlazak u vegetarijanski restoran ili pripremanje jela na biljnoj bazi.

 

izvor: internet


Osnovna škola Bogumila Tonija Samobor