Za sport nam treba motivacija i želja. Sport nas čini boljima jer vježbajući uživamo u druženju, daje nam volju za neke druge stvari i uči nas da je u životu i sportu važno biti uporan i truditi se kako bi ostvarili određeni cilj. Bavimo li se nekom aktivnošću znamo da nije lako, ali moramo priznati da ipak uživamo u tome jer tjelesna aktivnost je bitna za svakoga. Sportom stečemo kondiciju, bolje zdravlje, spretnost i preciznost. Bolje je biti u pokretu nego sjediti pred ekranom gledajući neki film, iako se nekad treba i opustiti. Svejedno je bavimo li se rekreacijskim, amaterskim ili profesionalnim sportom nego je bitno biti u pokretu. 

Ne samo da sport pospješuje zdravlje, nego nas i uči puno drugih stvari koje su jako važne u životu. O sportu se može zaključiti da je zabavan i dobar za čovjeka te da baveći se njime ostanemo zdravi, zadovoljni i sretni jer sport čini ljude boljima!