| 2021-10-26 12:43:23 Sportom do zdravlja Piše: Ozana Bilić, 8.b Sport je jedan od važnih faktora u našem zdravlju. Općenito kod zdravlja važni su pravilna prehrana, kvaliteta života i sport. Dokazano je da sport poboljšava naše mentalno i fizičko zdravlje. Kad se bavimo nekim sportom u isto vrijeme se i socijaliziramo, poboljšavamo našu kondiciju, radimo nove odnose s ljudima, brinemo se o sebi, zabavljamo se itd. Sport je super hobi i zanimanje koje nam omogućava nove prilike. Većinu vremena utječe dobro na naše zdravlje i dodaje našoj kvaliteti života. Važno je da imamo potrebne stvari za neki sport da preventiramo ozljede. Za naše zdravlje je važno da primamo kritike na dobar i zdrav način te da ono što nam netko kaže ne utječe previše na nas. Sport kojime se bavimo bi trebalo biti nešto što nas čini sretnima i zadovoljnima, a ne nešto što nas čini tužnima i što nam se ne sviđa. Trebali bismo se baviti nečime jer nam je to lijepo,a ne zato što nas netko tjera na to jer to nije dobro za karakter i zdravlje (fizičko i mentalno).
Ozana Bilić, 8..b
|
| Osnovna škola Bogumila Tonija Samobor |