Što trebamo učiniti da se izbjegnu nasilje i mržnja?

Jedan dan moja prijateljica i ja smo se posvađale. Ja sam bila strpljiva  i pokušala joj objasniti, no ona me nije slušala i gurnula me. Udarila sam se u glavu i jako me boljelo. Nisam joj se htjela osvetiti pa sam otišla kući. Kod kuće sam sve rekla roditeljima i razgovarala s njima. Oni su mi rekli da trebam oprostiti. Tako sam i učinila. Opet smo bile prijateljice, no zamolila sam ju da me više ne gura.